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卓球
活動日・会場
〔杉並会場〕杉並区立高円寺地域区民センター（セシオン杉並）、杉並区立高円寺体育館
〔多摩会場〕くにたち市民総合体育館 東京都多摩障害者スポーツセンター
〔十条会場〕東京都障害者総合スポーツセンター
〔府中会場〕府中市立白糸台体育館府中市立朝日体育館堀尾
〔荒川会場〕あらかわ遊園スポーツハウス、荒川総合スポーツセンター
土・日を中心に月2回～4回／練習時間は会場予約の都合により変わります
活動紹介
練習のはじめに体をほぐすため、軽く会場内をジョギング(可能者のみ)後、ラジオ体操を全員で行います。素振り、フットワークなどの後、練習に入ります。練習時間は2時間で、途中10分休憩をとります。終了時10分前より、ストレッチをして、終了します。
各会場とも、アスリートのレベルに合わせて練習をします。まったくの初心者でも、卓球をしてみたい気持ちがあれば、ぜひ参加してみてください。ファミリーの方々には、ボール拾いなどのお手伝いをお願いいたします。
活動をとおして
練習の積み重ねで、まずボールがラケットに当たらなかったアスリートたちでも、必ず当たるようになり、ラリーができるようになってきます。時間はかかっても、この感動は味わうことができると思います。
やがて試合ができるようになり、負ける悔しさ、勝つうれしさなどを経て、仲間同士とのコミュニケーションもできてくるのではと思います。コーチは、それを楽しみに努力いたします。ファミリーのみなさん共々、和気あいあいとがんばろうと思います。
活動風景
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