プログラム
プログラム紹介
日常的に行われている、スポーツプログラムと文化プログラムの活動内容をご紹介します。
※アイコンをクリックすると、各プログラムの詳細をご覧いただけます。
プログラムの活動日や会場の最新情報は「活動日程」のページでご確認下さい。
スポーツプログラム
ボウリング |
バスケットボール |
競泳 |
陸上競技 |
サッカー |
体操競技 |
卓球 |
テニス |
バドミントン |
MDP （機能開発） |
バレーボール |
アルペンスキー |
フィギュアスケート |
スピードスケート |
フロアホッケー |
文化プログラム
合唱 |
 Let's Play & Sing |
 アスリート会 |
ダンス |
|
絵画 |
木彫り |
バレエ エクササイズ |
スポーツルール・競技ルール
各競技のルールや、SOのスポーツルールをご紹介します。
（一部、SON・東京では開催していないプログラムもあります）
