アルペンスキー｜ SO日本・東京

プログラム

アルペンスキープログラムのご紹介をします。

活動日・会場

陸上トレーニング（体育館でのトレーニング）、雪上トレーニング（湯の丸高原スキー場、尾瀬岩鞍スキー場、万座スキー場など）

活動紹介

雪上トレーニングは、①日帰り＆ステップアップ②1日スキー③合宿とに大きく分かれています。
①日帰り＆ステップアップは、シーズン初めに足慣らしと初参加や初心者のレベルチェックを兼ねて、日帰りスキーを楽しみます。レベルチェックを行い、条件を満たせば、ポール練習をする1日スキーに参加する事ができます。（湯の丸高原スキー場で実施）
②1日スキー（旧アルペントレーニング）
現地集合・現地解散で開催。ポール練習が中心のトレーニングです。
○スキー用具を1人で扱う事ができる
○1人でリフトに乗れる
○緩斜面を1人で滑れる
などの条件を満たせば参加できます。スキーが好きなファミリーは、アスリートと一緒に、ポール練習をしています。（今までに浦佐・菅平・尾瀬岩鞍スキー場・万座スキー場で実施）
③合宿は通常1月と2月に行います。金曜日夜にバスで東京を発ち、土曜日午前・午後と日曜日の午前中に練習します。アスリートのレベルに応じてクラス分けをし、アスリート数人とコーチで小グループを作って滑ります。専用バーンで安全に練習をし、自信がついたグループは、色々なコースに挑戦します。最終日は、タイムも計ります。合宿ならではの工夫を凝らした夜の「お楽しみ会」も、大いに盛り上がります。合宿は宿泊を伴うので、ファミリーも積極的に裏方のお手伝いをしています。（尾瀬岩鞍スキー場で実施）

活動をとおして

雪なし県・東京ではスキーをするチャンスがとても少ないですが、アスリートたちは確実に上達しており、継続する事の大切さを感じます。また、合宿での団体生活は、自立の一助になると思います。
東京の雑踏を抜け出し、雪山できれいな山や空を眺めて、澄んだ空気をいっぱい吸い込みリフレッシュしましょう。風を切って滑る爽快さを楽しみましょう。
アスリートたちが、楽しく・安全にスキーで滑ることができるよう、サポートしたいと思います。
アスリートのレベルアップに伴うコーチのレベルアップの必要性を感じています。
スキーが大好きな方、運営スタッフならできそうという方、いつでも大歓迎いたします。仲間に加わってください。